טשטוש? יובש? שינוי במספר? שינויים בראייה בזמן ההיריון הם נפוצים – אך לפעמים גם דורשים תשומת לב רפואית. כל מה שחשוב לדעת כדי לעבור את התקופה הזו בעיניים פקוחות.
במהלך ההיריון הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים רבים, הנוגעים כמעט לכל מערכת בגוף – גם לעיניים. נשים רבות מדווחות על תסמינים כמו טשטוש ראייה, יובש בעיניים או שינויים במספר המשקפיים. ברוב המקרים מדובר בתופעות זמניות שחולפות לאחר הלידה, אך לעיתים שינויים אלה עלולים להצביע על בעיות רפואיות הדורשות תשומת לב ובדיקה רפואית.
במאמר זה נסביר מה גורם לשינויים הללו, מתי אין סיבה לדאגה ומתי חשוב לפנות לרופא. חשוב לדעת שהשינויים בראייה עשויים להופיע בכל שלב בהריון, ולעיתים אף לאחר הלידה, ולכן חשוב להיות מודעות לכך ולא להיבהל. נשים רבות משתפות כי בתקופת ההיריון הן חוות גם שינויים ברגישות לאור, תחושת לחץ בעיניים, ולעיתים תחושת יובש שמורגשת במיוחד בשעות אחר הצהריים או לאחר חשיפה ממושכת למסכים.
למה הראייה משתנה במהלך ההיריון?
השינויים בראייה במהלך ההיריון נובעים בעיקר משינויים הורמונליים, החזקת נוזלים ושינויים בלחץ הדם. רמות ההורמונים משתנות בצורה דרמטית, ומשפיעות על תפקוד מערכות רבות, כולל הקרנית והעדשה. כתוצאה מכך, נשים רבות חוות עיבוי קל של הקרנית, שיכול לגרום לטשטוש ראייה זמני. חלק מהנשים חוות גם שינויים בחדות הראייה או קושי במיקוד, בעיקר בשעות הערב כאשר העיניים עייפות יותר. התופעות האלו, אף שהן טבעיות, עשויות לגרום לחשש ולפעמים לפנות לבדיקה נוספת כדי לוודא שאין סיבה רפואית רצינית.
בנוסף, במהלך ההיריון הגוף נוטה לאגור יותר נוזלים, מה שמוביל לעיתים לבצקות ברקמות שונות – גם באזור העיניים. תופעה זו עלולה להשפיע על צורת הקרנית ולגרום לשינויים קלים בראייה. גם לחץ הדם, שעשוי להשתנות בתקופת ההיריון, משפיע על אספקת הדם לעין. חשוב לדעת שהתסמינים יכולים להשתנות בין היריון להיריון, כך שגם אם בהיריון קודם לא חוויתם שינוי בראייה – ייתכן שבהיריון הנוכחי תבחיני בהבדלים.

טשטוש ראייה ויובש בעיניים – תופעה נפוצה או סימן לאזהרה?
טשטוש ראייה ויובש בעיניים הן תופעות נפוצות אצל נשים בהריון. ברוב המקרים, טשטוש הראייה נובע משינויים הורמונליים או החזקת נוזלים בקרנית, וזו תופעה שחולפת מאליה לאחר הלידה. גם יובש בעיניים שכיח בתקופה הזו, בעיקר כתוצאה משינוי בהרכב הדמעות שמוביל לאי נוחות, אדמומיות או צריבה. לעיתים יובש בעיניים עלול לגרום גם לאדמומיות ולתחושת חול בעיניים, בעיקר אצל נשים שנמצאות בסביבה ממוזגת או עובדות שעות רבות מול מחשב. חשוב לשמור על היגיינת עיניים ולשטוף אותן במים פושרים, ולהקפיד על הפסקות יזומות במהלך העבודה.
יחד עם זאת, חשוב לשים לב למקרים שבהם השינויים בראייה מלווים בתסמינים חריגים, כמו ירידה חדה ומהירה בראייה, הופעת נקודות שחורות בשדה הראייה או תחושת "וילון" שנסגר על שדה הראייה. גם כאבי ראש חזקים המלווים בטשטוש ראייה עלולים להצביע על בעיות בריאותיות חמורות כמו רעלת היריון או סכרת היריונית, ולכן יש לבדוק זאת באופן מיידי.
האם המספר במשקפיים משתנה בזמן ההיריון?
חלק מהנשים מדווחות על שינוי במספר המשקפיים או עדשות המגע במהלך ההיריון. זה קורה לרוב עקב עיבוי הקרנית והחזקת נוזלים, מה שמשפיע על שבירת האור בעין ויוצר שינוי זמני במספר. עם זאת, ברוב המקרים מדובר בשינוי זמני בלבד שחולף לאחר הלידה. כדאי לדעת שגם שינויים ברמות הסוכר בדם – כמו במקרים של סכרת הריונית – עלולים להשפיע על הקרנית ועל המספר במשקפיים. לכן יש לשים לב במיוחד במצבים של סוכרת הריונית ולהתייעץ עם הרופא במקרה של שינויים חדים.
לכן, מומלץ שלא למהר ולהחליף את מרשם המשקפיים במהלך ההיריון, אלא להמתין מספר חודשים לאחר הלידה ולוודא שהראייה מתייצבת. במידה והטשטוש מפריע מאוד לתפקוד היומיומי – ניתן להתייעץ עם אופטומטריסט או רופא עיניים לגבי פתרון זמני, כמו שימוש בעדשות מגע יומיות או משקפיים חלופיים עד לתום ההיריון.
מתי לפנות לבדיקה רפואית?
למרות שרוב השינויים בראייה במהלך ההיריון הם זמניים וחולפים, קיימים סימנים שמצריכים בדיקה רפואית מיידית. אם מופיעים תסמינים כמו ראייה כפולה, כאב חד בעין אחת או ראייה מטושטשת פתאומית – יש לפנות מיד לרופא. גם במקרים של סחרחורת, בחילות והקאות בליווי טשטוש ראייה, יש צורך בבדיקה רפואית דחופה.
התסמינים שמחייבים בדיקה רפואית כוללים:
- הופעת נקודות שחורות בשדה הראייה או תחושת וילון.
- ירידה חדה ומהירה באיכות הראייה.
- כאבי ראש חזקים במיוחד, בעיקר כאשר הם מלווים בטשטוש ראייה.
- בצקות קשות באזור הפנים או העיניים.
אם את חווה אחד או יותר מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לרופא ולבצע בדיקות מתאימות.
איך מומלץ לשמור על בריאות העיניים בזמן ההיריון?
כדי להתמודד עם תופעות קלות ולמנוע אי נוחות, ניתן לנקוט במספר צעדים פשוטים:
- שימוש בטיפות עיניים לחות – מפחיתות תחושת יובש ואי נוחות.
- הקפדה על מנוחה מספקת – שינה טובה מאפשרת לעיניים להתאושש.
- הימנעות מחשיפה ממושכת למסכים – מסכים מגבירים את תחושת היובש, במיוחד בסוף היום.
- שתייה מרובה של מים – מסייעת במניעת בצקות ושומרת על לחות העיניים.
בנוסף, חשוב מאוד לבצע בדיקות ראייה תקופתיות אצל אופטומטריסט מוסמך או רופא עיניים, גם אם לא מופיעים תסמינים חריגים. בדיקות אלו מסייעות באיתור מוקדם של בעיות אפשריות ובמניעת סיבוכים. מומלץ להיוועץ עם אופטומטריסט מקצועי באופטיקנה, אשר מתמחה בליווי נשים במהלך ההיריון ויוכל להעניק ייעוץ אישי, מקצועי ומקיף – כולל המלצות לעדשות מגע או משקפיים במידת הצורך, וטיפול מותאם אישית לכל אישה, כדי להבטיח ראייה חדה ובטוחה לאורך כל תקופת ההיריון ולאחריה.
שאלות ותשובות
-
האם ניתן לבצע בדיקת ראייה?
כמובן, ניתן לבצע בדיקת ראייה בכל סניפי הרשת אין צורך לתאם מראש, במידה ואכן רוכשים משקפיים הבדיקה היא ללא עלות במידה ולא הבדיקה היא בעלות של 250 ₪. ניתן לתאם בקלות ומהירות בדיקת ראייה במערכת לזימון תורים.
-
האם צריך לקבוע תור לבדיקת ראייה?
אין צורך לתאם תור לבדיקת ראייה ניתן להגיע לסניפים ישנו אופטומטריסט לאורך כל שעות פעילות הסניף.
ניתן לתאם בקלות תור לבדיקת ראייה במערכת לזימון תורים.
-
מה זה רוחק ראייה היפרופיה? (hyperopia)
היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין קצרה מדי
- קרנית עבה מדי
- עדשה עבה מדי
- חסר חדות של עדשת העין
היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה מיופיה? (myopia)
קוצר ראייה, הידוע גם בשם מיופיה, הוא מצב שבו קרני האור מתמקדות לפני הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. קוצר ראייה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין ארוכה מדי
- קרנית שטוחה מדי
- עדשה שטוחה מדי
קוצר ראייה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בקוצר ראייה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות קוצר ראייה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח קוצר ראייה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך קוצר ראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה היפראופיה? (hypermetropia)
היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין קצרה מדי
- קרנית עבה מדי
- עדשה עבה מדי
- חסר חדות של עדשת העין
היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה אמבליופיה? (Amblyopia)
אמבליופיה, הידועה גם בשם עין עצלה, היא מצב שבו עין אחת לא מפתחת את הראייה באופן מלא. זה יכול לקרות אם העין לא מתמקדת כמו שצריך, או אם יש בעיה בראייה של העין. אמבליופיה יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים, כולל:
- קוצר ראייה
- רוחק ראייה
- אסטיגמציה
- פזילה
- עיוות של הקרנית או העדשה
- הפרעה במוח
אמבליופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול באמבליופיה כולל בדרך כלל כיסוי העין הבריאה כך שהעין העצלה תצטרך לעבוד קשה יותר כדי לראות. הטיפול יכול להתחיל כבר בגיל צעיר, והוא בדרך כלל יעיל יותר ככל שמתחילים מוקדם יותר.
אם אתה חושב שיש לך או לילדך אמבליופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה זה פרסביופיה? (presbyopia )
פרסביופיה היא מצב שבו העין מאבדת את היכולת להתרכז על עצמים קרובים. זהו מצב טבעי שקורה ככל שמזדקנים, מכיוון שהעדשה בעין הופכת פחות גמישה. פרסביופיה מתחילה בדרך כלל בגיל 40-45, והיא הולכת ומחמירה עם הגיל.
התסמינים של פרסביופיה כוללים:
- קושי לראות עצמים קרובים
- צורך להרחיק את הספר או המחשב מהעין כדי לראות בבירור
- כאב ראש
- עייפות בעיניים
פרסביופיה מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בפרסביופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות פרסביופיה על ידי הפרשת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח פרסביופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם אתה חווה תסמינים של פרסביופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה זה צילינדר בעין?
צילינדר בעין הוא מצב שבו צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית, מה שעלול לגרום לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים.
צילינדר בעין יכול להיות נגרם על ידי מספר גורמים, כולל:
- גנטיקה
- פציעה בעין
- ניתוח עיניים
- מחלות מסוימות, כגון סוכרת
צילינדר בעין מאובחנת על ידי בדיקת ראייה. הטיפול בצילינדר בעין כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות צילינדר בעין על ידי שינוי צורת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח צילינדר בעין כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם אתה חושב שיש לך צילינדר בעין, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה ההבדל בין צילינדר למספר?
צילינדר הוא סוג של הפרעה בראייה שגורמת לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים. זה קורה כאשר צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית.
מספר הוא מידת ההפרעה בראייה. הוא נמדד בדיופטר, שהוא יחידת מידה של כוח שבירה. מספר חיובי מצביע על קוצר ראייה, ומספר שלילי מצביע על רוחק ראייה.
צילינדר וניקוד יכולים להופיע יחד או בנפרד. אם יש לך צילינדר, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה צילינדרית כדי לתקן את הפרעה. אם יש לך מספר בלבד, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה ספירית כדי לתקן את הפרעה.
אם אתה חווה תסמינים של הפרעה בראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
איך בודקים לחץ תוך עיני?
לחץ תוך עיני (IOP) הוא כוח הלחץ של הנוזל בתוך העין. IOP תקין הוא חשוב לבריאות העיניים. לחץ תוך עיני גבוה עלול לפגוע בעצב הראייה, מה שעלול לגרום לעיוורון. ישנן מספר דרכים לבדוק לחץ תוך עיני. הנפוץ ביותר הוא טונומטר גולדמן. טונומטר גולדמן הוא מכשיר המשתמש בלחץ כדי למדוד את לחץ הנוזל בתוך העין. המכשיר מפעיל לחץ עדין על העין ומשתמש בתנודה של העין כדי למדוד את לחץ הנוזל. הבדיקה קצרה ולא נעימה. אם יש לך לחץ תוך עיני גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך על תרופות או ניתוח כדי להוריד את לחץ הנוזל. טיפול בלחץ תוך עיני גבוה חשוב כדי למנוע פגיעה בעצב הראייה.














