התחברות לאתר
לקוחות אתר אופטיקנה?
התחברות עם קוד חד פעמי ב- SMS
מעבר לתפריט ראשי (מקש קיצור 2) מעבר לתפריט תחתון (מקש קיצור 3) מעבר לתפריט צד (מקש קיצור 4) מעבר לעמוד סניפים (מקש קיצור 5) שנה לנגודיות גבוהה (מקש קיצור 6) עצירת אנימציות - מקש קיצור 7

קוצר ראייה מא' ועד ת': המדריך המלא למגפה השקטה

תיאום בדיקת ראייה והתאמת

עדשות מגע

לתיאום בדיקה

קוצר ראייה הפך למגיפה השקטה של העידן המודרני, וזה הרבה יותר מרק "מספר במשקפיים". סידרנו לכם את המילון המלא מא' ועד ת' – מהקשר למסכים ועד לפתרונות הכי מתקדמים שיש היום. כל מה שצריך לדעת כדי להבין מה קורה בעיניים שלכם (ושל הילדים) ואיך עוצרים את הידרדרות הראייה בזמן.

קוצר ראייה (מיופיה) היא לקות ראייה הגורמת לטשטוש בעת מבט לרחוק. המצב נגרם כתוצאה מגורמים גנטיים, גורמים סביבתיים או שילוב של השניים. קוצר ראייה שמתחיל בילדות נוטה להחמיר ככל שהילד מתבגר וגלגל העין מתארך. מחקרים מהשנים האחרונות צופים שעד לשנת 2050, כמחצית מאוכלוסיית העולם תיאלץ להתמודד עם לקות זו.

למיופיה עלולה להיות השפעה גדולה על חיי היומיום. מעבר לצורך בתיקון אופטי, היא מעלה את הסיכון לבעיות עיניים משמעותיות בעתיד. למרבה המזל, טכנולוגיות חדשות מאפשרות לנו כיום לעכב את התפתחותה. לפניכם כל המידע שצריך לדעת, מאלף ועד תו.

המילון המלא לקוצר ראייה: מושגים, גורמי סיכון ודרכי טיפול

א

אורך חיים מודרני: שהייה מרובה בתוך הבית ושימוש מרובה בסמארטפונים הם גורמים מרכזיים להתפתחות מיופיה. חשוב להקפיד על הפסקות ("להרים את העיניים") ולהסתכל למרחק.

אור: חשיפה מועטה לאור שמש נמצאה כמזרזת את הופעת קוצר הראייה ומחמירה אותו.

אובדן ראייה: ניוון מקולרי כתוצאה מקוצר ראייה הוא הסיבה השלישית לעיוורון בישראל (לפי מחקר שנערך בין השנים 1998-2003).

ב

בדיקת ראייה תקופתית: מומלץ לבצע בדיקה אצל אופטומטריסט אחת לשנה. בילדים, ההמלצה היא להיבדק אצל רופא עיניים בגיל 3 ולפני הכניסה לכיתה א'.

ג

גלאוקומה: מחלה ניוונית של עצב הראייה המכונה "הגנב השקט". קוצר ראייה חמור (מעל 5.00-) מעלה משמעותית את הסיכון למחלה זו.

גנטיקה: אם שני ההורים קצרי רואי, הסיכון של הילד מזנק ל-1:2 (50%). אם רק הורה אחד, הסיכון הוא 1:3.

ד

דיופטר: יחידת המידה לעוצמת התיקון האופטי. במיופיה המספר הוא שלילי; ככל שהוא נמוך יותר (למשל 6.00-), הסיכון למחלות עיניים עולה.

ה

היפרדות רשתית: במקרים של קוצר ראייה גבוה, גלגל העין מתארך והרשתית נמתחת עד שהיא עלולה להיפרד. הופעת "וילון" בראייה דורשת פנייה דחופה למיון.

ו

ויטמין D: חשיפה לאור יום משחררת דופמין וויטמין D המעכבים את התארכות גלגל העין. ההמלצה: לפחות 10 שעות שבועיות תחת כיפת השמיים.

ז

זגוגית: הנוזל הממלא את העין. הופעת "נקודות שחורות" פתאומיות עלולה להעיד על בעיה ברשתית ומחייבת בדיקה.

ח

חורף: מחקרים מראים שקוצר ראייה מתפתח יותר בחורף, כנראה בשל שהייה מרובה יותר בתוך הבית ומיעוט שעות אור.

ט

טיפות אטרופין: טיפול תרופתי יומי (במינון נמוך שנקבע ע"י רופא) המיועד להאטת הידרדרות המספר אצל ילדים.

י

ילדים: המיופיה מתחילה כיום בגיל צעיר מבעבר. חשוב לטפל מוקדם ככל הניתן כדי למנוע מהעין לגדול יתר על המידה.

כ

כאבי ראש: סימפטום שכיח ללקות ראייה. סימנים נוספים בילדים: מצמוצים רבים, התקרבות למסך הטלוויזיה או ירידה בלימודים.

ל

לחץ תוך עיני: הפרעה בניקוז הנוזלים בעין מעלה את הלחץ ועלולה לפגוע בעצב הראייה (גלאוקומה). הלחץ התקין נע בין 10 ל-23 מ"מ כספית.

מ

מסכים: הבעיה אינה המסך עצמו, אלא העבודה הממושכת מטווח קרוב. גם קריאת ספרים רציפה ללא הפסקות עלולה להגביר קוצר ראייה.

נ

ניתוח להסרת משקפיים: אפשרי מגיל 18 ומעלה. חשוב לדעת: הניתוח מתקן את הראייה אך לא משנה את מבנה העין המוארך, לכן הסיכון למחלות רשתית נותר בעינו.

ס

סטטיסטיקה: ב-50 השנים האחרונות שכיחות המיופיה בעולם כמעט הוכפלה. בסין, כ-90% מהצעירים סובלים מהבעיה.

ע

עדשות מגע: קיימות עדשות מיוחדות לילדים (כמו MiSight 1 Day) בעלות מבנה אופטי המעכב את צמיחת גלגל העין.

פ

פגות: פגים נמצאים בסיכון גבוה יותר לקוצר ראייה בשל התפתחות מבנית של העין, וזקוקים למעקב כבר מגיל חצי שנה.

צ

ציקלופלגיה: טיפות להרחבת אישונים והרפיית שריר המיקוד, המשמשות לביצוע בדיקת ראייה מדויקת ואובייקטיבית בילדים.

ק

קרנית: החלק השקוף והקדמי של העין האחראי על ריכוז רוב קרני האור הנכנסות.

ר

רשתית: הרקמה העצבית בחלק האחורי המתרגמת אור למידע ויזואלי למוח. במיופיה גבוהה, היא הופכת דקה ופגיעה יותר.

רוחק ראייה: המצב ההפוך למיופיה – טשטוש מקרוב וראייה ברורה לרחוק. נפוץ בילדים צעירים או כתוצאה מהזדקנות העין (פרסביופיה) בגילאי 45+.

ש

שליטה בקוצר ראיה: תחום פורץ דרך באופטיקה הכולל משקפיים מיוחדים, עדשות מגע ליום או ללילה וטיפולים תרופתיים להאטת המגפה.

ת

תזונה: ויטמינים A, C, E ואומגה 3 חיוניים לבריאות העין. הטיפ הטוב ביותר? אכלו ארוחת צהריים בחוץ; השמש היא מקור מצוין לוויטמין D המעכב את הזדקנות העין.

שאלות ותשובות

  • האם ניתן לבצע בדיקת ראייה?

    כמובן, ניתן לבצע בדיקת ראייה בכל סניפי הרשת אין צורך לתאם מראש, במידה ואכן רוכשים משקפיים הבדיקה היא ללא עלות במידה ולא הבדיקה היא בעלות של 250 ₪. ניתן לתאם בקלות ומהירות בדיקת ראייה במערכת לזימון תורים. 

  • האם צריך לקבוע תור לבדיקת ראייה?

    אין צורך לתאם תור לבדיקת ראייה ניתן להגיע לסניפים ישנו אופטומטריסט לאורך כל שעות פעילות הסניף.

    ניתן לתאם בקלות תור לבדיקת ראייה במערכת לזימון תורים. 

  • עדשות מגע מאיזה גיל?

    גיל המינימום לשימוש בעדשות מגע הוא בדרך כלל 12 שנים, אך זה יכול להשתנות בהתאם לגורמים שונים, כגון מצב העיניים, רמת הבגרות של הילד וההמלצה של רופא העיניים.

    אם אתה מעוניין לתת לילד שלך עדשות מגע, חשוב להתייעץ עם רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל ייעוץ אישי. הם יוכלו להעריך את מצב העיניים של הילד שלך ולקבוע אם הוא מתאים לשימוש בעדשות מגע. הם גם יוכלו ללמד אותך ואת הילד שלך כיצד להשתמש בעדשות מגע בצורה בטוחה.

    חשוב לזכור שעדשות מגע יכולות להיות מסוכנות אם לא משתמשים בהן כראוי. חשוב להסיר את העדשות לפני השינה, לנקות אותן ולחטא אותן באופן קבוע ולבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהעדשות מתאימות לצרכים של הילד שלך והעיניים שלו בריאות.

  • מה זה רוחק ראייה היפרופיה? (hyperopia)

    היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:

    • עין קצרה מדי
    • קרנית עבה מדי
    • עדשה עבה מדי
    • חסר חדות של עדשת העין

    היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.

    משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.

    אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.

  • מה זה מיופיה? (myopia)

    קוצר ראייה, הידוע גם בשם מיופיה, הוא מצב שבו קרני האור מתמקדות לפני הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. קוצר ראייה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:

    • עין ארוכה מדי
    • קרנית שטוחה מדי
    • עדשה שטוחה מדי

    קוצר ראייה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בקוצר ראייה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.

    משקפיים ועדשות מגע מתקנות קוצר ראייה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח קוצר ראייה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.

    אם יש לך קוצר ראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.

  • מה זה היפראופיה? (hypermetropia)

    היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:

    • עין קצרה מדי
    • קרנית עבה מדי
    • עדשה עבה מדי
    • חסר חדות של עדשת העין

    היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.

    משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.

    אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.

  • מה זה אמבליופיה? (Amblyopia)

    אמבליופיה, הידועה גם בשם עין עצלה, היא מצב שבו עין אחת לא מפתחת את הראייה באופן מלא. זה יכול לקרות אם העין לא מתמקדת כמו שצריך, או אם יש בעיה בראייה של העין. אמבליופיה יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים, כולל:

    • קוצר ראייה
    • רוחק ראייה
    • אסטיגמציה
    • פזילה
    • עיוות של הקרנית או העדשה
    • הפרעה במוח

    אמבליופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול באמבליופיה כולל בדרך כלל כיסוי העין הבריאה כך שהעין העצלה תצטרך לעבוד קשה יותר כדי לראות. הטיפול יכול להתחיל כבר בגיל צעיר, והוא בדרך כלל יעיל יותר ככל שמתחילים מוקדם יותר.

    אם אתה חושב שיש לך או לילדך אמבליופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.

  • מה זה פרסביופיה? (presbyopia )

    פרסביופיה היא מצב שבו העין מאבדת את היכולת להתרכז על עצמים קרובים. זהו מצב טבעי שקורה ככל שמזדקנים, מכיוון שהעדשה בעין הופכת פחות גמישה. פרסביופיה מתחילה בדרך כלל בגיל 40-45, והיא הולכת ומחמירה עם הגיל.

    התסמינים של פרסביופיה כוללים:

    • קושי לראות עצמים קרובים
    • צורך להרחיק את הספר או המחשב מהעין כדי לראות בבירור
    • כאב ראש
    • עייפות בעיניים

    פרסביופיה מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בפרסביופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.

    משקפיים ועדשות מגע מתקנות פרסביופיה על ידי הפרשת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח פרסביופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.

    אם אתה חווה תסמינים של פרסביופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.

  • מה זה צילינדר בעין?

    צילינדר בעין הוא מצב שבו צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית, מה שעלול לגרום לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים.

    צילינדר בעין יכול להיות נגרם על ידי מספר גורמים, כולל:

    • גנטיקה
    • פציעה בעין
    • ניתוח עיניים
    • מחלות מסוימות, כגון סוכרת

    צילינדר בעין מאובחנת על ידי בדיקת ראייה. הטיפול בצילינדר בעין כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.

    משקפיים ועדשות מגע מתקנות צילינדר בעין על ידי שינוי צורת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח צילינדר בעין כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.

    אם אתה חושב שיש לך צילינדר בעין, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.

  • מה ההבדל בין צילינדר למספר?

    צילינדר הוא סוג של הפרעה בראייה שגורמת לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים. זה קורה כאשר צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית.

    מספר הוא מידת ההפרעה בראייה. הוא נמדד בדיופטר, שהוא יחידת מידה של כוח שבירה. מספר חיובי מצביע על קוצר ראייה, ומספר שלילי מצביע על רוחק ראייה.

    צילינדר וניקוד יכולים להופיע יחד או בנפרד. אם יש לך צילינדר, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה צילינדרית כדי לתקן את הפרעה. אם יש לך מספר בלבד, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה ספירית כדי לתקן את הפרעה.

    אם אתה חווה תסמינים של הפרעה בראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.

  • איך בודקים לחץ תוך עיני?

    לחץ תוך עיני (IOP) הוא כוח הלחץ של הנוזל בתוך העין. IOP תקין הוא חשוב לבריאות העיניים. לחץ תוך עיני גבוה עלול לפגוע בעצב הראייה, מה שעלול לגרום לעיוורון. ישנן מספר דרכים לבדוק לחץ תוך עיני. הנפוץ ביותר הוא טונומטר גולדמן. טונומטר גולדמן הוא מכשיר המשתמש בלחץ כדי למדוד את לחץ הנוזל בתוך העין. המכשיר מפעיל לחץ עדין על העין ומשתמש בתנודה של העין כדי למדוד את לחץ הנוזל. הבדיקה קצרה ולא נעימה. אם יש לך לחץ תוך עיני גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך על תרופות או ניתוח כדי להוריד את לחץ הנוזל. טיפול בלחץ תוך עיני גבוה חשוב כדי למנוע פגיעה בעצב הראייה.

שווה קריאה נוספת

הפריט התווסף לסל הקניות