קיבלתם את הדף הלבן הקטן מהאופטומטריסט והוא נראה לכם כמו קוד סודי של יחידה מובחרת? במקום לנחש מה זה SPH ואיפה בדיוק נמצא הצילינדר, עשינו לכם סדר בקיצורים. מדריך קליל שיעזור לכם להבין סוף סוף מה המרשם שלכם אומר על הראייה שלכם.
הרבה אנשים מקבלים את מרשם המשקפיים או עדשות המגע שלהם בסיום בדיקה אצל האופטומטריסט, מביטים בדף הלבן הקטן, ולא ממש מבינים מה כתוב בו. המרשם גדוש במספרים, סימנים (פלוס ומינוס), וקיצורים באנגלית או בלטינית שנראים כמו קוד סודי של יחידה מובחרת. הבלבול הזה טבעי לגמרי, אך הבנת המרשם שלכם היא צעד חשוב בדרך לניהול נכון של בריאות העין שלכם. במאמר זה נעזור לכם לפענח את ה"קוד", נסביר מה זה SPH, מה משמעות הצילינדר, למה יש לכם AXIS ומה ההבדל בין OD ל-OS. זהו המדריך המעשי שיעזור לכל מי שרוצה להבין את המספרים שמאחורי הראייה שלו.
אופטומטריסט
האופטומטריסט הוא איש המקצוע המוסמך לבצע את בדיקת הראייה המקיפה ולהנפיק את המרשם. הוא בעל תואר אקדמי במדעי הראייה ורישיון מטעם משרד הבריאות. תפקידו אינו מסתכם רק בקביעת ה"מספר", אלא בבחינת התפקוד הוויזואלי הכולל שלכם, כולל היכולת של העיניים לעבוד יחד, מצב המיקוד ואיתור סימנים מחשידים למחלות עיניים. המרשם שהוא מעניק לכם הוא תוצר של הבנה עמוקה באופטיקה פיזיקלית ופיזיולוגית.
אופטיקאי
בעוד שהאופטומטריסט קובע את המרשם, האופטיקאי הוא המומחה הטכני שמתרגם את המרשם הזה למציאות. האופטיקאי (או טכנאי האופטיקה) אמון על התאמת המסגרת לפני המטופל, בחירת חומר הגלם של העדשה (פלסטיק, פוליקרבונט וכו'), חיתוך העדשות והרכבתן. הוא זה שימליץ לכם על ציפויים נגד השתקפויות או דיקוק של העדשה בהתאם למספרים המופיעים במרשם.
חדות ראייה
מונח זה מתאר את הדיוק והחדות שבהם העין מזהה פרטים במרחק מסוים. המדד הנפוץ ביותר הוא "6/6". המשמעות של 6/6 היא שאתם רואים ממרחק של 6 מטרים את מה שאדם בעל ראייה תקינה אמור לראות מהמרחק הזה. אם חדות הראייה שלכם היא 6/12, זה אומר שאתם צריכים להיות במרחק 6 מטרים כדי לראות מה שאדם עם ראייה תקינה רואה מ-12 מטרים. חדות ראייה נמדדת בנפרד לכל עין ובשתי העיניים יחד.

קוצר ראייה (Myopia)
קוצר ראייה הוא מצב בו אובייקטים רחוקים נראים מטושטשים, בעוד שאובייקטים קרובים נראים ברור. זה קורה לרוב משום שגלגל העין ארוך מדי או שהקרנית קמורה מדי, מה שגורם לאור להתמקד לפני הרשתית במקום עליה. במרשם שלכם, קוצר ראייה יופיע תמיד עם סימן מינוס (-) לפני המספר.
רוחק ראייה (Hyperopia)
ברוחק ראייה, המצב הפוך: העין מתקשה להתמקד באובייקטים קרובים (ולעיתים גם רחוקים, תלוי בגיל ובעוצמה). האור מתמקד "תאורטית" מאחורי הרשתית, בדרך כלל בגלל גלגל עין קצר מדי. במרשם שלכם, רוחק ראייה יופיע תמיד עם סימן פלוס (+) לפני המספר.
צילינדר (אסטיגמציה)
אסטיגמציה, המכונה בפי העם "צילינדר", נובעת ממבנה לא סימטרי של הקרנית או העדשה הפנימית. במקום שהקרנית תהיה עגולה כמו כדור סל, היא מעט אליפטית כמו כדור פוטבול. כתוצאה מכך, האור נשבר לכמה מוקדים שונים, מה שיוצר טשטוש או עיוות של התמונה בכל המרחקים. תיקון הצילינדר דורש עדשה בעלת קימור מיוחד בכיוון ספציפי.
עיוורון צבעים
למרות שזהו אינו מספר במרשם, אופטומטריסטים רבים בודקים את יכולת הבחנה בין צבעים. מדובר לרוב בליקוי גנטי שבו תאים מסוימים ברשתית (מדוכים) אינם מתפקדים כראוי. הנפוץ ביותר הוא קושי להבחין בין אדום לירוק. בבדיקה משתמשים בדרך כלל בלוחות "אישיהארה" (עיגולים צבעוניים עם מספרים מוחבאים).
SPH (Sphere)
המונח Sphere (ספירה) מציין את עוצמת העדשה הנדרשת לתיקון קוצר או רוחק הראייה שלכם. זהו ה"מספר" העיקרי במרשם. אם כתוב לכם 2.50-, זה אומר שיש לכם קוצר ראייה בעוצמה של 2.50 דיאופטר. ככל שהמספר רחוק יותר מהאפס, כך התיקון חזק יותר.
CYL (Cylinder)
ה-Cylinder מציין את עוצמת התיקון הנדרשת לאסטיגמציה (הצילינדר). אם החלק הזה במרשם ריק, אין לכם אסטיגמציה משמעותית. הערך כאן יכול להופיע בסימן פלוס או מינוס (אופטומטריסטים בדרך כלל כותבים במינוס), והוא תמיד ילווה בערך של AXIS.
AXIS (ציר)
הציר מופיע רק אם יש לכם צילינדר (CYL). הוא נמדד במעלות (בין 1 ל-180) ומסמן לאופטיקאי באיזו זווית בדיוק יש להרכיב את עדשת הצילינדר בתוך המסגרת כדי לתקן את העיוות של הקרנית שלכם. ללא הציר המדויק, התיקון לא יהיה אפקטיבי.
ADD (Addition)
ה-ADD הוא ה"תוספת" הנדרשת לקריאה ולעבודה מקרוב. הוא מופיע בדרך כלל אצל אנשים מעל גיל 40 הסובלים מ"זוקן ראייה" (Presbyopia). המספר הזה מציין כמה כוח יש להוסיף לחלק התחתון של עדשות המולטיפוקל או למשקפי הקריאה כדי לאפשר מיקוד לקרוב. ה-ADD הוא תמיד בסימן פלוס (+).
PD (Pupillary Distance)
זהו המרחק (במילימטרים) בין מרכזי האישונים שלכם. המדידה הזו קריטית לאופטיקאי: היא מבטיחה שהמרכז האופטי של העדשה ימוקם בדיוק מול האישון שלכם. אם ה-PD לא מדויק, אתם עלולים לחוות תופעות של עיוותים, כאבי ראש או תחושת "משיכה" בעיניים.
BC (Base Curve)
מונח המופיע במרשמים לעדשות מגע. הוא מציין את קימור הבסיס של העדשה. כדי שעדשת המגע תהיה נוחה ותאפשר מעבר חמצן, עליה להתאים בדיוק לקימור הטבעי של הקרנית שלכם. מספר נמוך יותר מסמל קימור חד (קמור) יותר.
DIA (Diameter)
גם זה מונח הייחודי לעדשות מגע. הוא מציין את הקוטר הכולל של העדשה במילימטרים. קוטר לא מתאים עלול לגרום לעדשה "לשייט" בעין או ללחוץ עליה יתר על המידה.
PRISM
פריזמה (מנסרה) מתווספת למרשם כאשר יש צורך לתקן חוסר איזון בשרירי העיניים או בעיות של כפל ראייה. הפריזמה מסיטה את קרני האור לכיוון מסוים כדי שהתמונות משתי העיניים יתאחדו במוח לתמונה אחת ברורה. הערך מלווה בכיוון הבסיס (למשל: Base In או Base Out).
OD / OS / OU
אלו הם קיצורים מלטינית לציון הצדדים:
-
OD (Oculus Dexter): עין ימין.
-
OS (Oculus Sinister): עין שמאל.
-
OU (Oculus Uterque): שתי העיניים יחד. לעיתים תראו פשוט את המילים RE (Right Eye) ו-LE (Left Eye).
שדה ראייה
שדה הראייה הוא כל השטח שאתם יכולים לראות מסביב בזמן שהעין ממוקדת בנקודה אחת קבועה. הבדיקה הזו בוחנת את הראייה ההיקפית (פריפריאלית) והיא חיונית לאבחון מצבים כמו גלאוקומה או בעיות נוירולוגיות. במרשם סטנדרטי למשקפיים המידע הזה לרוב לא מופיע, אלא כתוצאת בדיקה נפרדת.
לסיכום
המרשם שלכם הוא המפה האישית של הראייה שלכם. כל מספר וסימן בו נועדו להבטיח שהעזרים האופטיים שתקנו יספקו לכם לא רק חדות, אלא גם נוחות ובריאות לאורך זמן. הבנת המונחים הללו הופכת אתכם לשותפים פעילים בתהליך הטיפול. עם זאת, זכרו שתמיד כדאי להתייעץ עם האופטומטריסט שלכם באופטיקנה לגבי כל סימן שאינו ברור – אנחנו כאן כדי לפענח יחד איתכם את הדרך לראייה טובה יותר.
שאלות ותשובות
-
רציתי לתאם תור לבדיקת עיניים בכדי להתאים לי משקפי ראיה. לאן אוכל להתקשר?
אין צורך לתאם תור עבור בדיקת ראייה ניתן לגשת לסניפי הרשת ישנו אופטומטריסט לאורך כל שעות פתיחת הסניף. באפשרותך לתאם בקלות ומהירות בדיקת ראייה בסניף הקרוב למקום מגורייך.
-
האם ניתן לבצע בדיקת ראייה?
כמובן, ניתן לבצע בדיקת ראייה בכל סניפי הרשת אין צורך לתאם מראש, במידה ואכן רוכשים משקפיים הבדיקה היא ללא עלות במידה ולא הבדיקה היא בעלות של 250 ₪. ניתן לתאם בקלות ומהירות בדיקת ראייה במערכת לזימון תורים.
-
האם צריך לקבוע תור לבדיקת ראייה?
אין צורך לתאם תור לבדיקת ראייה ניתן להגיע לסניפים ישנו אופטומטריסט לאורך כל שעות פעילות הסניף.
ניתן לתאם בקלות תור לבדיקת ראייה במערכת לזימון תורים.
-
איך לנקות עדשות משקפיים?
הנה כמה טיפים איך לנקות עדשות משקפיים:
- שטפו את הידיים במים וסבון.
- השתמשו במטלית מיקרופייבר או במגבת נייר רכה.
- רססו את העדשות עם תמיסת ניקוי עדשות משקפיים.
- לנגב את העדשות בעדינות, בתנועות מעגליות.
- שטפו את העדשות עם מים נקיים.
- נגבו את העדשות בעדינות עם מטלית מיקרופייבר או במגבת נייר רכה.
הנה כמה דברים שכדאי להימנע מהם בעת ניקוי עדשות משקפיים:
- אל תשתמשו במים חמים, מכיוון שהם עלולים לפגום בעדשות.
- אל תשתמשו באלכוהול או בחומרי ניקוי אחרים, מכיוון שהם עלולים לפגום בציפוי של העדשות.
- אל תשתמשו במגבות נייר גסות או במטליות מבריקיות, מכיוון שהן עלולות לשרוט את העדשות.
- אל תנגבו את העדשות בתנועות סיבוביות חזקות, מכיוון שזה עלול לפגום בציפוי של העדשות.
-
עדשות מגע מאיזה גיל?
גיל המינימום לשימוש בעדשות מגע הוא בדרך כלל 12 שנים, אך זה יכול להשתנות בהתאם לגורמים שונים, כגון מצב העיניים, רמת הבגרות של הילד וההמלצה של רופא העיניים.
אם אתה מעוניין לתת לילד שלך עדשות מגע, חשוב להתייעץ עם רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל ייעוץ אישי. הם יוכלו להעריך את מצב העיניים של הילד שלך ולקבוע אם הוא מתאים לשימוש בעדשות מגע. הם גם יוכלו ללמד אותך ואת הילד שלך כיצד להשתמש בעדשות מגע בצורה בטוחה.
חשוב לזכור שעדשות מגע יכולות להיות מסוכנות אם לא משתמשים בהן כראוי. חשוב להסיר את העדשות לפני השינה, לנקות אותן ולחטא אותן באופן קבוע ולבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהעדשות מתאימות לצרכים של הילד שלך והעיניים שלו בריאות.
-
מהי עדשה קעורה?
עדשה קעורה היא עדשה ששטחה הפנימי קמור והשטח החיצוני קעור. עדשות קעורות מפזרות את קרני האור המגיעות אליה, מה שגורם לתמונה קטנה ומעומעמת להיווצר מול העדשה. עדשות קעורות משמשות בדרך כלל לתיקון קוצר ראייה, מצב שבו קרני האור מתרכזות לפני הרשתית, מה שגורם לתמונה מטושטשת.
עדשות קעורות זמינות במגוון סוגים, כולל משקפיים, עדשות מגע ועדשות משקפי שמש. הן עשויות מחומרים שונים, כולל זכוכית, פלסטיק וקרמית.
אם יש לך קוצר ראייה, חשוב לדבר עם רופא עיניים כדי לדון באפשרות של שימוש בעדשות קעורות.
-
מה זה רוחק ראייה היפרופיה? (hyperopia)
היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין קצרה מדי
- קרנית עבה מדי
- עדשה עבה מדי
- חסר חדות של עדשת העין
היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה מיופיה? (myopia)
קוצר ראייה, הידוע גם בשם מיופיה, הוא מצב שבו קרני האור מתמקדות לפני הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. קוצר ראייה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין ארוכה מדי
- קרנית שטוחה מדי
- עדשה שטוחה מדי
קוצר ראייה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בקוצר ראייה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות קוצר ראייה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח קוצר ראייה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך קוצר ראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה היפראופיה? (hypermetropia)
היפראופיה, הידועה גם בשם רוחק ראייה, היא מצב שבו קרני האור מתמקדות מאחורי הרשתית, במקום עליה. זה גורם לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים רחוקים. היפראופיה יכולה להיות נגרמת על ידי מספר גורמים, כולל:
- עין קצרה מדי
- קרנית עבה מדי
- עדשה עבה מדי
- חסר חדות של עדשת העין
היפראופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בהיפראופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות היפראופיה על ידי הפרכת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח היפראופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם יש לך היפראופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט באופן קבוע כדי לוודא שהראייה שלך מתוקנת כראוי.
-
מה זה אמבליופיה? (Amblyopia)
אמבליופיה, הידועה גם בשם עין עצלה, היא מצב שבו עין אחת לא מפתחת את הראייה באופן מלא. זה יכול לקרות אם העין לא מתמקדת כמו שצריך, או אם יש בעיה בראייה של העין. אמבליופיה יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים, כולל:
- קוצר ראייה
- רוחק ראייה
- אסטיגמציה
- פזילה
- עיוות של הקרנית או העדשה
- הפרעה במוח
אמבליופיה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול באמבליופיה כולל בדרך כלל כיסוי העין הבריאה כך שהעין העצלה תצטרך לעבוד קשה יותר כדי לראות. הטיפול יכול להתחיל כבר בגיל צעיר, והוא בדרך כלל יעיל יותר ככל שמתחילים מוקדם יותר.
אם אתה חושב שיש לך או לילדך אמבליופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה זה פרסביופיה? (presbyopia )
פרסביופיה היא מצב שבו העין מאבדת את היכולת להתרכז על עצמים קרובים. זהו מצב טבעי שקורה ככל שמזדקנים, מכיוון שהעדשה בעין הופכת פחות גמישה. פרסביופיה מתחילה בדרך כלל בגיל 40-45, והיא הולכת ומחמירה עם הגיל.
התסמינים של פרסביופיה כוללים:
- קושי לראות עצמים קרובים
- צורך להרחיק את הספר או המחשב מהעין כדי לראות בבירור
- כאב ראש
- עייפות בעיניים
פרסביופיה מאובחנת על ידי רופא עיניים או אופטומטריסט. הטיפול בפרסביופיה כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות פרסביופיה על ידי הפרשת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח פרסביופיה כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם אתה חווה תסמינים של פרסביופיה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה זה צילינדר בעין?
צילינדר בעין הוא מצב שבו צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית, מה שעלול לגרום לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים.
צילינדר בעין יכול להיות נגרם על ידי מספר גורמים, כולל:
- גנטיקה
- פציעה בעין
- ניתוח עיניים
- מחלות מסוימות, כגון סוכרת
צילינדר בעין מאובחנת על ידי בדיקת ראייה. הטיפול בצילינדר בעין כולל בדרך כלל משקפיים, עדשות מגע או ניתוח.
משקפיים ועדשות מגע מתקנות צילינדר בעין על ידי שינוי צורת קרני האור כך שהן מתמקדות על הרשתית. ניתוח צילינדר בעין כולל בדרך כלל שינוי צורת הקרנית או העדשה כדי שהקרניים יתמקדו על הרשתית.
אם אתה חושב שיש לך צילינדר בעין, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
מה ההבדל בין צילינדר למספר?
צילינדר הוא סוג של הפרעה בראייה שגורמת לראייה מטושטשת, במיוחד למרחקים קרובים וארוכים. זה קורה כאשר צורת הקרנית או העדשה אינה עגולה, אלא אליפטית. זה גורם לאור להתמקד בצורה לא אחידה על הרשתית.
מספר הוא מידת ההפרעה בראייה. הוא נמדד בדיופטר, שהוא יחידת מידה של כוח שבירה. מספר חיובי מצביע על קוצר ראייה, ומספר שלילי מצביע על רוחק ראייה.
צילינדר וניקוד יכולים להופיע יחד או בנפרד. אם יש לך צילינדר, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה צילינדרית כדי לתקן את הפרעה. אם יש לך מספר בלבד, אתה תצטרך ללבוש משקפיים או עדשות מגע עם עדשה ספירית כדי לתקן את הפרעה.
אם אתה חווה תסמינים של הפרעה בראייה, חשוב לבקר אצל רופא עיניים או אופטומטריסט כדי לקבל אבחנה וטיפול.
-
איך בודקים לחץ תוך עיני?
לחץ תוך עיני (IOP) הוא כוח הלחץ של הנוזל בתוך העין. IOP תקין הוא חשוב לבריאות העיניים. לחץ תוך עיני גבוה עלול לפגוע בעצב הראייה, מה שעלול לגרום לעיוורון. ישנן מספר דרכים לבדוק לחץ תוך עיני. הנפוץ ביותר הוא טונומטר גולדמן. טונומטר גולדמן הוא מכשיר המשתמש בלחץ כדי למדוד את לחץ הנוזל בתוך העין. המכשיר מפעיל לחץ עדין על העין ומשתמש בתנודה של העין כדי למדוד את לחץ הנוזל. הבדיקה קצרה ולא נעימה. אם יש לך לחץ תוך עיני גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך על תרופות או ניתוח כדי להוריד את לחץ הנוזל. טיפול בלחץ תוך עיני גבוה חשוב כדי למנוע פגיעה בעצב הראייה.














