מיקוד ראייה

מה היא בעיית מיקוד ראייה? אצל מי היא מופיע? וכיצד מטפלים בה? דרור דקל אופטומטריסט ומנהל חנות אופטיקנה רמת גן, עונה על כל השאלות בנושא:   

בעיית מיקוד ראייה הינה שם כללי למספר בעיות תפקודיות של העיניים, הקשורות לשיתוף פעולה ביניהן בכיווני מבט שונים,למרחק או לקריאה.
בעיית מיקוד ראייה עשויה להופיע בכל גיל, עם זאת, היא משפיעה בעיקר על ילדים בכיתות הנמוכות, בשכיחות של 5 עד 10% בין הילדים, בעיקר בתקופה בה  יש צורך הולך וגדל בקריאה ממושכת ובהבנת הנקרא.
גם סטודנטים בתקופות המבחנים עשויים לסבול מבעיות אלו, עקב מאמץ הראייה הניכר אליו נדרשים.

מהן בעיות מיקוד הראייה הנפוצות?

בעיות מיקוד הראייה הנפוצות הן: קושי להתמקד על חומר קריאה לזמן ממושך, קושי בהתכנסות העיניים פנימה בזמן קריאה או במבט על עצמים קרובים, פזילה של אחת העיניים בכיוון מבט מסוים, לעיתים או באופן קבוע ופזילה "סמויה" ("פוריה”) מצב בו שרירי העין במאמץ קבוע למניעת פזילה, ובשעת עייפות אינם מצליחים להתגבר עליה. בנוסף, קיים קושי בהתמקדות (“פוקוס") במעבר מראייה מרחוק לקרוב או להיפך, למשל בהעתקה מהלוח למחברת.

מה הסימפטומים של בעיית מיקוד ראייה?

כל אחת מבעיות אלו, עשויה לגרום לכאבי עיניים וראש, כפילות ראייה, עייפות, קשיי קריאה, קשיי ראיה למרחק, יובש עיניים, מצמוץ מופרז ואי נוחות כללית. אצל ילדים, הדבר עשוי להתבטא בקשיי למידה, חוסר ריכוז, הפרעה בלימודים ועוד.
מבחינה תפקודית עלולה להופיע יכולת קריאה לזמן קצר בלבד, סגירת עין אחת פעמים רבות במשך היום, הטיית ראש לכיוון מסוים כאשר מנסה לקרוא או להתבונן למרחק, והתקרבות מוגזמת למסך הטלויזיה (במקרים רבים זהו מצב התנהגותי תקין של ילדים)

מה הקשר בין בעיות קשב וריכוז ADHD לבין בעיות מיקוד ראייה?

המומחים חלוקים בדעותיהם! עם זאת, אין ספק שילד הסובל מבעיית מיקוד, עלול להתקשות בלימודיו, להיות לא מרוכז ולהפריע. לכן, לפני ביצוע אבחון לגבי בעיות קשב וריכוז, מומלץ לבצע בדיקת מיקוד ראייה שהינה קלה יחסית, ובכך ימנעו מקרים בהם הילד אובחן בטעות כבעל בעיית קשב וריכוז, בעוד שהינו סובל מקשיי מיקוד שונים. אין לשלול את האפשרות לקיום שתי הבעיות יחדיו, ולכן הבדיקה חשובה במיוחד.

לאן ומתי לגשת כשיש חשד לבעיית מיקוד ראייה?

- המומחה באבחון וטיפול בבעיות מיקוד ראייה ותפקוד דו-עיני הינו האורטופטיסט (ובדרך כלל האורטופטיסטית)
- גם חלק מהאופטומטריסטים ומרופאי העיניים בודקים ומטפלים בבעיות אלו. מומלץ לגשת לאופטומטריסט לבדיקה ראשונית.
- יש לבצע בדיקה ראשונית בגיל 3-3.5 ולאחר מכן בגיל 6, לפני מעבר לבית הספר.
- במבוגרים, יש להבדק בכל מקרה של אי-נוחות או קשיים בראייה, רצוי אצל אופטומטריסט כבדיקה ראשונה.
- בכל קושי ראייה או חשד לבעיה מכל סוג, היוועץ באופטומטריסט שלך או ברופא עיניים.
- חשוב לציין, שכל אדם מעל גיל 40-45 חייב להבדק אצל רופא עיניים בבדיקה קלה ומהירה, לעיתים עם הרחבת אישון באמצעות טיפות עיניים, כדי לשלול מצב של לחץ תוך עיני גבוה ובעיות עיניים שונות, וזאת גם אם לא מרגישים בבעיה כלשהי, וללא קשר למשקפיים.

איך פותרים בעיית מיקוד ראייה?

ניתן לטפל בבעיות מיקוד ראייה מסוגים שונים בקלות יחסית, וזאת באמצעות תרגילי ראייה פשוטים, את רובם ניתן לבצע בבית. חשוב לשמור על התמדה בביצוע תרגילים, ועל הקפדה על הוראות המומחה אשר המליץ על עליהם. בעיות מיקוד ראיה רבות נפתרות בקלות, ומצב הילד המטופל מבחינת קריאה ולימודים עשוי להשתפר במהירות.
 
מה הקשר בין בעיות מיקוד לרוחק ראייה,קוצר ראייה או צלינדר?

אלו דברים שונים, אולם קיימות בעיות מיקוד ראיה שונות במצבים שונים, ולכן הן עשויות להופיע בקצר רואי (מיופ), רחק רואי (היפרופ) או במצב של צלינדר (אסטיגמציה, שני מספרים שונים בעדשה אחת)

מקרים הדורשים טיפול מיידי

בבעיות מיקוד ראייה נדיר שקיימים מקרים דחופים הדורשים טיפול מיידי.
עם זאת, בכל תופעה פתאומית משמעותית, שהופיעה מהיום-להיום, יש לטפל באופן מיידי.
למשל: פזילה פתאומית, ראייה כפולה שלא היתה קיימת, איבוד ראייה חלקי או מלא בין או בשתיהן וכדומה.

המאמר נכתב בסיוע דרור דקל, אופטומטריסט ומנהל סניף אופטיקנה רמת-גן